Sei du deine Veränderung!

Achtsamkeit, ein positives Mindset und Nervensystemregulierung für ein glückliches Leben!

Mit Achtsamkeit, einem positiven Mindset und gezielten Übungen zur Nervensystemregulierung, kannst du durch kleine Schritte grosse Veränderungen in deinem Leben bewirken. Lerne, dich selbst wertzuschätzen und entdecke, wie liebevolle Selbstfürsorge dir hilft, mehr Glück und Ausgeglichenheit zu finden. Erlebe, wie du durch einfache tägliche Übungen Stress abbauen, deine Selbstwahrnehmung stärken und mehr Freude im Alltag finden kannst. Diese einfachen,, alltagstauglichen Tools helfen dir, dein inneres Gleichgewicht zu fördern und dich selbst wertzuschätzen.

Das 7 Tage Selbstliebe Workbook für Anfänger bietet dir einfache und wirkungsvolle Übungen, um dich selbst mehr wertzuschätzen und dich mit dem Thema Selbstliebe vertraut zu machen. Mit kurzen praktischen Anleitungen und Reflexionsfragen unterstützt dich dieses Workbook dabei, positive Veränderungen in deinem Alltag umzusetzen. Ideal für alle die einen klaren Weg zu mehr Selbstwert und innerer Stärke suchen und gerne einen kleinen Einblick in diese Thema erhalten möchten.

Preis:

EUR 14.99,-

Du wirst zum Zahlungsanbieter myablefy weitergeleitet.

1. 7-Tage-Selbstliebe-Workbook:

Dieses Workbook führt dich mit praktischen Übungen durch eine Woche voller Selbstfürsorge und Achtsamkeit.
Lerne, dich selbst wieder zu schätzen und in deinem Alltag gut für dich zu sorgen.

2. Dankbarkeitsjournal „Grateful and Happy“:

Mit über 420 Seiten begleitet dich dieses Journal für vier Monate und hilft dir, Dankbarkeit als tägliches Ritual zu integrieren.
Perfekt, um deine positive Energie zu stärken und den Blick auf die schönen Momente zu richten.

3. 44 Selbstliebe-Handy-Hintergrundbilder:

Tägliche Erinnerungen an deine Selbstliebe – immer griffbereit auf deinem Smartphone!
Diese liebevoll gestalteten Hintergründe sorgen für einen kleinen positiven Boost im Alltag.

Alles zusammen bekommst du für nur

Preis:

EUR 24.99,-

Du wirst zum Zahlungsanbieter Elopage weitergeleitet.

Die 3 entscheidenden Schritte für deine Portion Achtsamkeit & Selbstliebe

Integriere einfache Achtsamkeitsübungen und Coachingtools um langfristig erfüllt, glücklich und gelassen zu leben.

WIE HOLE ICH DAS BESTE AUS DEN WORKBOOKS UND KURSEN HERAUS?

Es erfordert Engagement, das heißt, du musst eine Veränderung wollen. Je mehr du dich einbringst und die Übungen regelmäßig machst, desto mehr wirst du profitieren. 

WIE LANGE DAUERT ES BIS ICH ERGEBNISSE SEHE?

Die Ergebnisse können variieren, aber wenn du die Übungen regelmäßig machst, wirst du schon bald eine positive Veränderung in deinem Alltag spüren. Wichtig hierbei ist aber auch, dass du etwas verändern möchtest und versuchst die Übungen täglich zu praktizieren, wenn auch nur kurz.

BIST DU EINE PSYCHOTHERAPEUTIN?

Nein, ich bin Achtsamkeits- & Meditationstrainerin und Innerbalance Coach. Solltest du eine psychische Erkrankung haben, bitte hole dir professionelle Hilfe. Eventuell kannst du die Workbooks und Kurse als Ergänzung zu deiner Therapie für zu Hause nutzen, aber bitte kläre dies IMMER im vornherein mit deinem Therapeuten ab. Meine Workbooks richten sich in erster Linie an gesunde Menschen, die das Thema Achtsamkeit in Ihren Alltag integrieren möchten.

KANN ICH DIE MATERIALIEN ZURÜCK GEBEN, WENN SIE MIR NICHT MEINEN ERWARTUNGEN ENTSPRECHEN?

Da es sich um digitale Produkte handelt, bieten wir keine Rückerstattung an. Bei Fragen stehe ich dir aber jederzeit gerne zur Verfügung, um sicherzustellen, dass du zufrieden bist.

KANN ICH DIE ANGEBOTE AUF EINEM MOBILEN GERÄT NUTZEN?

Ja, alle meine Materialien sind so gestaltet, dass du sie bequem auf deinem Handy oder Tablet nutzen kannst.